Укрепление иммунитета — мифы и реальность

В интернете, газетах и в глянцевых журналах можно найти множество советов о том, как укрепить иммунитет. Давайте разберемся, какие из них правдивы, а какие — не стоит принимать всерьез.

Для укрепления иммунитета полезен спорт и активный отдых

Это, разумеется, отличный совет. Физические упражнения, бег, плавание активизируют защитные силы организма и повышают его сопротивляемость воздействиям окружающей среды. Другое дело, что слишком сильные и ненормированные физические нагрузки приводят не просто к усталости, а к физическому истощению и, разумеется, иммунитет в этом случае тоже очень сильно слабеет. Так что рассчитывайте свои силы и не перенапрягайтесь.

Для того, чтобы не болеть гриппом и ОРВИ зимой и осенью стоит уезжать в теплые страны

Путешествия это, конечно, здорово, но для укрепления иммунитета этот способ совсем не подходит. Дело в том, что в нашем умеренном климатическом поясе, при смене времен года, организм естественным образом адаптируется к изменениям, «настраивается» на новый сезон. При уменьшении продолжительности светового дня и похолодании, иммунитет сначала слабеет, но затем усиливается к зиме. Перемещаясь в тропики, «обманывая» природу, мы заставляем наш иммунитет перестраиваться заново — к новому климатическому поясу, к другой продолжительности дня. А возвращаясь назад, перестраиваться опять. Так называемый «джет лаг», переход в другой часовой пояс, также вызывает сбои в работе эндокринной системы и в работе иммунитета. Получается, что путешествия на большие расстояния, особенно со сменой климата — это сильный стресс для нашей иммунной системы, сильнее, чем если бы мы оставались в привычных условиях. Да и в других странах нас ждут другие вирусы и инфекции, к которым мы не привыкли. С ними нашему иммунитету, если мы не сделаем заблаговременно прививку, тоже предстоит побороться. Конечно, никому не хочется думать о том, что долгожданный отдых испортит грипп или кишечная инфекция, но о дополнительной профилактике и укреплении иммунитета перед дальней поездкой, особенно зимой, стоит позаботиться заранее.

Для профилактики простуды полезно принимать иммуномодуляторы, но если вы заболели, укреплять иммунитет уже поздно

Сейчас существует огромное количество препаратов, усиливающих иммунитет. Чаще всего их можно приобрести в аптеках без рецепта. Но действуют они совершенно по-разному: одни из них (препараты интерферона) помогают организму бороться с вирусами, но не действуют на бактерии, другие (лизаты бактерий) активируют антибактериальный иммунитет, но бесполезны против вирусов, третьи (гомеопатические) вовсе не имеют медицински доказанного влияния на иммунитет. Поэтому, перед тем, как начать принимать препарат, стоит разобраться в механизме его действия и показаниях. Существуют иммуностимуляторы, которые эффективны лишь для профилактики, а есть такие, которые можно принимать и в острой стадии болезни, например Полиоксидоний®.

Полиоксидоний®; не только способствует развитию естественной реакции иммунитета, но и обладает дополнительными свойствами детоксиканта и антиоксиданта. Такое многофакторное действие не только позволяет организму успешно побороть болезнь, но и существенно облегчает симптомы простуды и гриппа уже спустя несколько часов после приема препарата.

Химически синтезированные вещества менее полезны для нашего иммунитета, чем натуральные

Когда мы впервые сталкиваемся с лекарственным препаратом, в первую очередь мы хотим выяснить, из чего он состоит. Встретив в его составе натуральные ингредиенты, мы думаем о безусловной пользе и отсутствии побочных эффектов. Но давайте вместе разберемся, так ли это?

Если вещество изначально синтезировано в лаборатории, значит, ученые хотели заложить в него определенные свойства и прежде чем выпустить препарат на рынок, убедились в этом путем многочисленных исследований. И только когда усилия ученых приводят к впечатляющему результату, патентуется новый препарат. Так и появился Полиоксидоний® — продукт высоких технологий. Уникальные свойства Полиоксидония®: иммуномодулирующее, детоксикационное, антиоксидантное свойство — заложены как раз на этапе синтеза его молекулы.

Кроме того, химически синтезированные препараты отличает чистота состава. Полиоксидоний® не несет на себе чужеродной антигенной нагрузки, растительных компонентов, опасных для аллергиков, не имеет побочных действий, хорошо переносится, показан даже лицам, страдающим аутоиммунными, аллергическими заболеваниями.

Полиоксидоний® применяется в клинической практике с 1996 года и за это время отлично себя зарекомендовал.